WebMai Blog

• 11/28/22:45

最近、また胃腸の調子を去年同様壊してしまい
ご飯もあまり食べられず、点滴点滴の日々でござーます。。。


少しずつ良くなってるけれど、やっぱり和食で少量でないと
すぐ胃が痛く吐き気を感じてしまうのであります、、、


そんな私は、今かなり体調との奮闘の中、身体に問いかけて
食事や飲み物に気を遣っているわけなんだけど

特に飲み物、これは大変だよねー・・


夏だからどうしても冷たいものを摂取したいのだよ。。

だけど、おなかが痛い時には良くないのは言うまでもないでしょ。。。トホホー



切ないけれど、身体のため！

あたたかい紅茶などを摂取するようにしてて
もちろん、おなかのため、ミルク入り！


ルピシアの紅茶は美味しいよ☆(自由が丘に本店できたよ！)

フレーバード・ティーは、香りがいいから飽きが来ないしね！

あと、ヨーグルトも毎日なるべく食べて、腸のためを考えてる！



なんか、体調がこんなに辛いのも1年ぶりでかなりご無沙汰だったので
結構がんばって、また健康のためにと神経使ってるんだよね(笑)

変なウィルスにやられないように、家の手を拭くタオルは毎日交換したり
手は一日に何度もハンドウォッシュで洗って、なるべく清潔にって気をつけたり
飲食物にもかなり気をつけたりしてて、少しなんか健康になって行ってる
気がしなくもないんだよね！

しかも、こうやって気をつけていると、規則も正しくなるし、部屋も清潔になるし
そしてほんのストレス解消になるので、逆に神経使いすぎで疲れないか？って
思ったりもするんだけど、今のところなんかちょっと健康になってる気がするからいいかなと。


身体の調子が悪くなるおかげで、いろいろ身体のことを考えるようになるから
これもプラスに取れば、いい経験！


早く良くなって、31日のライブは万全の調子で望まねば！！！

最近の私のライブセットリスト、みんなそろそろ飽きてくる頃だろうなって思って
結構素敵なセットリスト、考えてます☆

こりゃ、楽しみになってくれていいよ！！って胸張って言っちゃう☆☆☆
新曲も昔の曲もやりまっせ！

• 08/21/09:26
• 状況報告
• コメント：0
• トラックバック: